Seguramente no te preocupa una piscina que sea inflable, pero ¿sabías que los niños se pueden ahogar en una pulgada de agua (ciertamente en la bañera y hasta en un balde de agua)? “A los más pequeños les tiende a pesar la cabeza y todavía no tienen la fuerza suficiente en la parte de arriba del cuerpo para salirse de algo en caso de una situación peligrosa, y pueden ahogarse fácilmente si se resbalan sobre el costado de una piscina infantil inflable”, dice Alan Korn, de Safe Kids. Vacíala una vez que terminen de usarla y si tienes una piscina sobre nivel asegúrate de que las escaleras y el filtro no estén al alcance de las manos de tus chicos.
Piscinas inflables para bebes? Riesgo potencial
August 26th, 2010No los pierdas de vista
August 26th, 2010Si decides ir a un parque de atracciones este verano, no solamente te deben dar miedo las montañas rusas, sino también perder de vista a tus pequeños. He aquí cinco formas de controlarlos en una multitud:
1) Ten una estrategia. Antes de ir, explícale a tu familia qué debe hacer si alguno se pierde: diles que se queden donde estén, que alerten a algún empleado del parque o que le pidan ayuda a otra mamá con niños.
2) Lleva una foto reciente de la familia. De esta manera les será más fácil a los empleados de seguridad del parque localizar a tu pequeño. Utiliza una cámara digital para sacarles fotos antes de entrar al parque para que tengas una imagen reciente de ellos y de lo que llevan puestos.
3) Ponles un tatuaje. Si tus niños son muy pequeños para memorizar tu número de celular, ponles un tatuaje con dicha información. Puedes comprar tatuajes temporales personalizados que tienen tu información dentro del diseño. ($20 por 30 tatuajes; safetytat.com).
4) Localiza áreas importantes en el mapa del parque. Antes de entrar, marca los centros de información para que se los puedas mostrar a tus niños o para que sepas llegar a ellos en caso de una emergencia. También busca los centros de primeros auxilios o para cuidados de bebés.
5) Diferencia tu carrito. Átale un globo o una cinta colorida para poder distinguirlo fácilmente en la muchedumbre. Esto es muy importante si alquilas uno del parque ya que será idéntico a cientos de otros carritos.
Qué debo hacer si deseo regresar al trabajo después de la maternidad
August 26th, 2010Si piensas reincorporarte al trabajo una vez que termine tu licencia de maternidad, aquí tienes algunos consejos para prepararte para el cambio.
1. Practica tu nueva rutina Si vas a tener una babysitter, pídele que empiece a trabajar un par de semanas antes de tu regreso a la oficina para que puedas organizarte con tiempo y sentirte segura de que entiende lo que tiene que hacer.
2. Trata de descansar La queja más común entre las mamás que trabajan es que no duermen lo suficiente. Mejora tu rutina para que todos, incluido el bebé, estén en la cama temprano todas las noches.
3. Aunque sientas culpa al dejar al bebé, intenta superarla Te tomará un tiempito acostumbrarte, pero seguramente al cabo de unos meses ya te sentirás mejor y quizás hasta seas más eficiente, sintiéndote orgullosa por poder lidiar con todas tus responsabilidades
PARTICIPA Y GANA CON ESTYLO DE VIDA
August 10th, 2010Participa y gana con estylo de vida escribe en este espacio tu mejor consejo, truquito o alguna experiencia de vida que quieras compartirnos acerca de cualquier tema salud, belleza, familia etc. y tu consejo o historia podrá ser seleccionada para ser parte de nuestra página principal de estylo de vida y ser tema de debate en el blog.
Anímate es muy fácil solo escribe lo que quieras comunicar.
¿Como hacer feliz a tu pareja?
August 9th, 2010-Dale un beso antes de Salir de casa y otro cuando llegue.
-Dale una sonrisa, quieres transmitir amor? Esta en el rostro que refleja alegría.
-Hay que amarnos no entendernos.
-Dile que lo amas o nunca lo sabrá.
-El dialogo oportuno es importante no se dejen de hablar por mucho tiempo.
-Recuerda que hombres y mujeres somos diferentes.
-ser amigo, compañero, esposo y amante.
ALIMENTOS SANOS PARA NUESTROS HIJOS
August 9th, 2010Tienes problemas con el dulce que consumen tus hijos? Pon en práctica estos consejos y mantén en tu alacena estos ricos y saludables alimentos:
Galletas de soda, o pan con mermelada
Gomas o bananas de vitamina c
Frutas picadas (las de su preferencia)
Yogurt
Gelatina
Maní
Pasas
Leche
Galletas de cereal o cereal en caja el de su preferencia
Jugos naturales
Todos estos alimentos en cantidades moderadas te pueden ayudar para que remplacen los dulces menos sanos por alimentos dulces más saludables.
Como hablarle a tu hija de dietas
August 9th, 2010Muchas veces cometemos el error de hablar delante de nuestros hijos, y principalmente de nuestras hijas sobre la última dieta de moda, de comidas ‘malas’ y/o lo ‘gordas’ que estamos; y esto sin darnos cuenta de que podemos crearles una confusión sobre la realidad de los alimentos y la nutrición.
Enseñarles a nuestras niñas a apreciar su cuerpo desde una temprana edad es de suma importancia. Como padres, tenemos el poder de ‘construir’ o ‘destruir’ la imagen, seguridad y amor propio de nuestras hijas. Es decir, que con un vocabulario adecuado y un conocimiento básico de nutrición, ellas podrán valorar la salud por encima de todo e ignorar las dietas ‘locas’. Como familias debemos concentrarnos en llevar una alimentación balanceada y vidas activas.
10 HABITOS QUE MEJORAN TU VIDA
July 23rd, 20101. Mantener una alimentación sana y balanceada.
2. No dejes para mañana lo que puedas realizar hoy
3. Ejercitarse por lo menos 3 veces por semana.
4. Mantener en contacto con la familia o los amigos una llamada, una invitación etc.
5. Programar tus actividades diarias o semanales en una agenda.
6. Dedicar tiempo para tu espiritualidad, encomendarte a alguien o algo en lo que creas.
7. Consentirte un poco arreglarte, cambiar de look, ir de compras y renovarte.
8. Dejar los problemas donde pertenecen.
9. Controla tu mente tus pensamientos y tu vida
10. Obrar de buena fe para que todo te salga mejor cada día.
INTERNET SEGURA PARA NUESTROS HIJOS
July 23rd, 2010En Internet se pueden comprar programas que controlan lo que los niños y jóvenes hacen en la red. Dos de los mas conocidos son :
Net Nanny (www.netnanny.com)
Cyber Patrol ( www.cyberpatrol.com)
Ambos cuestan 40 dolares, pero los puedes probar unos días sin costo, estos le informan que sitios visitan sus hijos, bloquean contenido para adultos, evitan que sus hijos entreguen cierta información en los chats ( como direcciones y teléfonos ) y se integran con Google y otro motores para controlar las búsquedas que hacen.
